Mein Coaching-Ansatz basiert auf der fürsorglichen und achtsamen
Begleitung. Als Coach möchte ich Dir ein persönlicher Sparringspartner sein, um mit Dir Dein Anliegen zu reflektieren, und neue „Spielräume“ zu eröffnen.
​
Vielleicht trifft eine der obigen Fragen bereits auf Dein Anliegen zu, vielleicht hast Du auch ein ganz anderes?
Mein Angebot richtet sich an Dich, im Berufsleben stehend, egal ob Mitarbeiter:in, Unternehmer:in oder Manager:in. Du hast ein Thema und möchtest es gerne mit einem Coach reflektieren und besser verstehen.
​
Mein Wunsch für Dich: Kritische Situationen gelassener wahrnehmen können, für Dich gute Entscheidungen treffen, Dich selbst souveräner steuern und auftreten können.
Wie starten Wir?
Erstgespräch.
In einem ersten Gespräch klären wir Dein Anliegen, prüfen, ob es auf der persönlichen Ebene mit uns passt, und wie ein gutes Ergebnis für Dich aussehen kann. Gerne nenne ich Dir im Vorfeld Referenzen. Melde Dich gerne bei mir, z.B. über das Kontaktformular.
-
Persönliches Kennenlernen
-
Dein Anliegen verstehen und konkretisieren
-
Zielklärung: "Was ist ein gutes Ergebnis, Ziel-, Wunschzustand für Dich?"
-
Innhalten und prüfen, ob es für Dich und mich passt.
-
Wir vereinbaren, wie wir als nächstes ins Coaching starten können.
Einzelsitzung.
Wir haben bereits ein Erstgespräch durchgeführt und Du bist Dir über dein Anliegen bereits bewusst. Vielleicht hast auch schon ein ungefähres oder gar konkretes Ziel, das Du in den nächsten Wochen oder Monaten verfolgen und erreichen möchtest.
-
Wir ergründen Situationen und Reaktionen, in denen Du Dir Verbesserungen wünschst.
-
Wir achten auf Körperreaktionen, Gedanken, aufsteigende Emotionen und innere Zustände.
-
Du erforschst Teile Deiner Persönlichkeit, die in kritischen Situation die Führung übernehmen (wollen).
-
Du erhältst neue Einsichten und Orientierung für zukünftige Situationen und erhöhst damit Deine Möglichkeiten der Selbststeuerung.
-
Du ergründest an welchen Themen Du weiter arbeiten und für Dich verbessern möchtest, um Dein Wohlbefinden zu erhöhen.
-
Nach jeder Sitzung erhältst Du eine Zusammenfassung des Coachings und einen Ausblick für Dich
-
Nach dem Ende des Coachings eine Zusammenfassung, die Du für Deine weitere Entwicklung nutzen kannst.
"Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder."
Thích Nhất Hạnh
Gudrun L. (Berlin)
Jhg. '64
“Ich hatte bisher keine Erfahrung mit Coaching, kann aber zusammenfassend zum ersten Mal sagen, dass ich mich bei Alexander geborgen, verstanden und sehr gut begleitet gefühlt habe."
Sandra V. (NRW),
Jhg. 'xy
"lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. "lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. "
Andreas M. (BY), Jhg. '88
"lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. "lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. lore ipsum. "